私の健康マニュアル

ブーツを脱ぐ季節が近づいていますね。
冬の間は隠れていた脚のお手入れを怠ると
春に慌てしまうことになるかもしれません。

人は他人に見られると綺麗になるものです。
芸能人なんかもそうですよね。
新人の頃はパッとしなくても、人目にさらされる
機会が増えてきた途端、綺麗になっています。

パンツで隠すことがないように、運動や
リンパマッサージ、ツボ押しなどをして血行を
よくしたり、エクササイズで引き締めたりして、
魅せられる脚を準備しておきましょう。